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작성자 김****(ip:)
작성일 2023-04-26 12:10:24
조회 41
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작년부터 식사도 불규칙하게 하고 잠도 잘 못자면서 컨디션이 무너지기 시작하더니
몇 달새 10키로 가까이 체중이 불었어요.
3일 무사히 마치고 2.5kg 빠졌구요 붓기가 엄청 빠지고 배가 마니 들어가서 매우 만족스럽습니다
체중은 좀 더 빼긴 해야하지만 식단 조절 계속 하면서 PT도 받으면서 조금 더 빼 볼 생각이에요
정체기 오면 BSD 한번 더 하려구요
BSD 최고~!
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앞으로 소유단과 함께 건강한 다이어트 함께 할게요~~ :) 박**** 2023-07-17 15:37:11 BSD 5일 프로그램
휴가 후 급찐급빠 오**** 2023-07-14 16:21:17 BSD 5일 프로그램
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